Cela s’applique à toutes sortes de projet. Des exemples…
Une personne qui souhaite se remettre en forme, c’est dans la régularité de ses efforts que cela va fonctionner et non de faire des efforts drastiques pendant une courte durée.
Dans l’utilisation des réseaux sociaux pour la promotion de son entreprise.
J’entends souvent : « Cela ne donne rien… Cela ne vaut pas le coup ». Mais généralement les personnes font 3 publications en 1 semaine puis plus rien pendant 1 mois.
Effectivement dans ce cas là, cela ne fonctionne pas, par contre des publications régulières et soutenues sur une longue durée, cela fonctionne… Mais c’est sûr, cela demande beaucoup de travail et de persévérance 
En tous cas, j’en vois les bénéfices!
Dans tous vos projets, c’est le même principe.
Au lieu de se brûler sur une courte durée, s’éparpiller sur plusieurs sujets, manquer de constance et se décourager… car cette méthode ne fonctionne pas…
Il vaut mieux en faire un petit peu à intervalle régulier pour avancer, ne pas se décourager, se féliciter des petits pas et persévérer!!